【香るヨガ】@長町 水曜クラス60分 ~ステップアップヨガ~

【香るヨガ】@長町 水曜クラス60分 ~ステップアップヨガ~
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202018日(水)
10:40 ~ 11:40
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
【40代からの巡りのいいカラダづくりに!】

のべ100人以上の方が楽しんできたヨガレッスンです。

当ヨガクラスは、こんな方にオススメです。

・最近、運動していない

・最近、カラダが動きにくい

・疲れが取れない‥

・どことなく不調

・風邪をひきやすくなった

・風邪が治りにくくなった

・痩せにくくなった

・寝つきを良くしたい

・寝起きを良くしたい

・スポーツは苦手だが、カラダを動かしたい

・体力をつけたい

・ジムとかではなく、少人数制がいい

・何かをやりたいけど、何をしたらいいかわからない






そんな貴方の体力作りに。貯筋に。リフレッシュに。

手軽ながらも本格的なヨガで、充実の60分間をお過ごしいただけます。


落ち着く畳のお部屋でのヨガレッスンです。

ほぐしから、きっちりヨガポーズまでを60分で。

もちろんはじめてのかたでも大丈夫です(^O^)

最後は畳の部屋で大の字になってリラックス。

60分500円のワンコインヨガです。気楽に始めてみませんか?

講師)ながえ みお
(子宮インナービューティヨガ認定講師・こども整体アドバイザー・ホームセラピーヨガセラピスト、市内ヨガサークル講師、幼稚園ヨガ同好会講師、子連れヨガ主催)

※会場は太白区の長町小学校の近くです。

駐車場には限りがありますので、ご了承ください。
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