2019年12月14日(土)

タグ： 仙台 宮城 体験 セミナー ワークショップ 東北 講座 心理学 人間関係

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・今の自分に自信を持ちたい
・自分を好きと思いたい
・どこか遠慮がちな自分を変えたい
・ハッキリと意見を言えるくらい自信を持ちたい
・自己肯定感を高めたい


そんな女性のためのワークショップとなります。


自己肯定感が低くて、
自分がキライで、
自信がなくて・・

それがかつての私でした。


ネットや本で、自己肯定感の高め方を調べたりと・・

そして、すぐに手に入るものではないと分かると
モチベーションダダ下がり・・（笑）

それは悪循環のスパイラル・・。


まず、「自己肯定感とは？」
そこの認識をしっかりしましょう！


・今の自分をありのまま好きになること？
・完璧じゃない自分を許すこと？
・出来ていることをピックアップして、褒めること？


私はずっとそう思っていました。


そう思えたら、こんなに苦労しないえーん


そしてこれまた、悪循環のスパイラル（笑）


スタートである、自己肯定感の認識がまず違っていた。


「自己肯定感とは、あることを自分に許可すること」

”あること”とは、
いったい何なのでしょうか。


【ワークショップの内容】

・ワークを通して、理想の自分を明確にする
・なぜその理想通りの自分になれないのか
・セルフイメージとはどういうこというの？
・セルフイメージアップ術の伝授
・ご質問タイム


◇◇

日時：12月14日（土）10時～12時
場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：1,000円（5日前までのお申込みでワンコイン）
持ち物：筆記用具

　※各自、ご飲食代のご負担をお願いいたします

お申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/2c513f02148045