2019年12月22日(日) ～ 28日(土)

タグ： 仙台長町 パーソナルレッスン マンツーマンレッスン 女性専用 ３０代 ４０代 ５０代 ６０代 ７０代 ８０代 筋力トレーニング ヨガ ダイエット 運動習慣 基礎体力 運動不足病 不定愁訴 根本的解決 運動は脳を鍛える 運動の精神的効果 身体が資本 痛みのない身体に感謝

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１年ぶりの「新規募集」となります。

レッスン参加は「既存の永久会員様からのご紹介のみ」とさせていただいておりましたが、１２月「新規受付」を開始させていただきます！(^^)


そろそろ、運動しなくてはと思いながら何もしない日々、
スポーツクラブやカルチャーセンターで運動を継続できた試しがない、
現在、フィットネス施設に通っているものの効果がでない、
家庭用のフィットネスグッズはあるものの自宅で使いこなせていない、
首・肩凝り、腰痛を定期的に繰り返している等々、

そんなあなたにぴったりの場所、

３０代～８０代の女性が通う場所、

運動嫌いの方が運動を継続できる場所、

あなたの目的に合わせ自由な使い方ができる場所、

それがここFreeSpiritです！


年齢不問、運動経験不問、あなたの現在の環境に応じた「運動アドバイス」を、健康運動指導士の立場からさせていただければと思います。

トレーナーの私自身、現在は健康で痛みのない身体ですが、頸椎、腰椎の狭窄、ガングリオン、肘の痛み等、怪我や痛みに苦しんだ過去があります。その経験から学んだことを活かし、全力であなたの健康サポートをさせていただきます。

セルフメンテナンスに興味のある方にとっても有意義な時間となりますのでお気軽にご連絡いただければと思います。


初回　体験レッスン　⇒　１．５００円
（カウンセリング２０分/実技３０分）　

※　女性専用フィットネス

※　完全予約制

※　マンツーマンレッスン

※　シニア割（６５歳以上）、朝活割、土日割　あり

※　地下鉄長町一丁目駅下車　徒歩１分


◇　ご予約状況ならびに申込フォーム　⇒　http://86520dc9de86243.lolipop.jp/index.php?%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E4%BA%88%E7%B4%84%E7%8A%B6%E6%B3%81


FreeSpiritHP(http://86520dc9de86243.lolipop.jp/)において詳細をご確認いただくことも可能です。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。(^^)