アンガーマネジメント入門講座 (B29)

アンガーマネジメント入門講座 (B29)
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2019127日()
10:30 ~ 12:00
開催終了
イベントの内容
・なんだ、そうだったのか、はやく知っていれば…
アンガーマネジメントとは、自分の怒りと上手に
付き合えるようになるための心理トレーニングです。
怒りやすい人も、穏やかな人も、怒りとはなにか
怒った時にはどうすればいいかを、知っていると
怒り過ぎたり、イライラしたりが少なくなります。
そうなる事で心穏やかな時間が長くなるでしょう。
講座は90分間で、怒りとは何か、3つのトレーニング
方法などを学びます。
この講座の内容と講師は、日本アンガーマネジメント協会の
認定を受けています。講座料3300円。
応募フォームはこちらです。
https://ws.formzu.net/fgen/S10304725/
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