2019年10月22日(火)
13:00 ～ 16:00

タグ： ワークショップ 健康 体験 ワラーチサンダル ベアフット

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走るためのサンダルである「ワラーチサンダル」を自分で作り、
人本来の走り方であるベアフットランニングを通して、
身体の使い方の再学習、姿勢の改善を体験する。
今回作るワラーチはマンサンダルといい、
ワラーチの中でも特に裸足に近い感覚で走ることができるものです。

理学療法士でもありベアフットランナーでもある高橋広さんのワークショップです。

開催日：２０１９年１０月２２日（火曜日、祝日）
時間　：１３：００～１６：００
場所　：菅沼靴工房　
　　　　仙台市青葉区立町２１－５　?022-796-5682
定員　：６名　
費用　：￥４０００（税込）
　　　　　*材料費込
　　　　　　サンダルの底材の色：黒、焦茶
　　　　　　紐の色：４色
　　　　　　お好きな色を選んで作れます

作る：足のフットプリントをとり、型紙作り。
　　　型に合わせ底材のソールを切り、
　　　穴をあけ、紐を通して作ります。
　　　底材と紐の色はそれぞれお好みを選べます。

走る：作ったサンダルを履いて、
　　　近くの西公園で走り方のレッスン。
　　　実際に試走し身体の使い方を体験します

　　　素足で走る感覚が、
　　　なんとも新しくもあり懐かしさもあります
　　　

申込・問合せ：菅沼靴工房まで、電話かメールでお願いします。
　　　　　　　tell：022-796-5682
　　　　　　　ＨＰ：http://suga-kutsu.com