「上半身を活性化」参加者募集！～上半身を鍛えてケガや痛みを予防しよう～
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
上半身の筋肉は体全体の約6割！動かさないと筋力低下からくる痛みや出来ないことが増えてしまいます。また、筋量が下がると基礎代謝も低下し太りやすい体質になります。上半身の筋トレで活性化し、健康なからだを手に入れませんか？
開催日
【月曜：９：４５～１１：１５】
１０月２１日、１１月１１日、２５日、１２月９日
【木曜：１４：１５～１５：４５】
１０月１０日、２４日、１１月７日、２１日、１２月５日、１９日
参加料：８００円/回
場所：せんだんの丘ぷらす
982-0025 仙台市青葉区国見ケ丘6-149 東北福祉大学雄翔館１階
問合せ：022-719-5621（ぷらす）
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