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ダンベルで筋トレ!!参加者募集
2019
年
9
月
12
日(木)
せんだんの丘ぷらす
宮城県
仙台市
青葉区
カテゴリ:
参加・体験
タグ:
健康
ダンベル体操
詳細PDFファイル
開催終了
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イベントの内容
約300gの柔らかいダンベルを使った『ダンベル体操』で健康づくりの筋トレをします!
しっかり握りながら、腕回り、肩周りさらには体幹も引き締め!握力・つまみ力もアップします。
日程:8/29、9/12 木曜 14:15~15:45
料金:800円/回(1回ごとの申込、お支払いになります)
申込先
TEL:022-719-5621(せんだんの丘ぷらす)
989-3201
仙台市青葉区国見ケ丘6-149 東北福祉大学雄翔館1階
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