2019年9月12日(木)

タグ： 健康 ダンベル体操

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約３００ｇの柔らかいダンベルを使った『ダンベル体操』で健康づくりの筋トレをします！
しっかり握りながら、腕回り、肩周りさらには体幹も引き締め！握力・つまみ力もアップします。

日程：８/２９、９/１２　木曜　１４：１５～１５：４５

料金：８００円/回（１回ごとの申込、お支払いになります）

申込先
ＴＥＬ：０２２－７１９－５６２１（せんだんの丘ぷらす）
９８９－３２０１
仙台市青葉区国見ケ丘６－１４９　東北福祉大学雄翔館１階