「上半身を活性化」参加者募集!~上半身を鍛えてケガや痛みを予防しよう~

「上半身を活性化」参加者募集!~上半身を鍛えてケガや痛みを予防しよう~
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カテゴリ:参加・体験
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イベントの内容
上半身の筋肉は体全体の約6割!動かさないと筋力低下からくる痛みや出来ないことが増えてしまいます。また、筋量が下がると基礎代謝も低下し太りやすい体質になります。
上半身の筋トレで活性化し、健康なからだを手に入れませんか?

開催日
【月曜:9:45~11:15】
 7月8日、22日、8月5日、19日、9月2日、9日、30日
【水曜:9:45~11:15】
 7月3日、17日、31日

参加料:800円/回
場所:せんだんの丘ぷらす
   982-0025 仙台市青葉区国見ケ丘6-149 東北福祉大学雄翔館1階
問合せ:022-719-5621(ぷらす)
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