好評！「上半身を活性化」参加者募集！～上半身を鍛えてケガや痛みを予防しよう～
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
上半身の筋肉は体全体の約6割！動かさないと筋力低下による痛みや、日常生活で出来ないことが増えてしまいます。
また、筋量が下がると基礎代謝も低下し太りやすい体質になります。
上半身の筋トレで活性化し、健康なからだを手に入れませんか？
開催日
【月曜：９：４５～１１：１５】
7月8日、22日、8月5日、19日、9月2日、9日、30日
【水曜：９：４５～１１：１５】
7月3日、17日、31日
参加料：８００円/回
場所：せんだんの丘ぷらす
982-0025 仙台市青葉区国見ケ丘6-149 東北福祉大学雄翔館１階
問合せ：022-719-5621（ぷらす）
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