セルフケアを学ぼう!「セルフケアの第一歩~自己管理の達人に~
イベントの内容
セルフケアとは自分自身の管理をすることです。
フットケア・肩こり・腰痛・便秘など、よくある悩みはほっときがち。
原因、対処法、予防法を学び、実践しましょう。
今日の予防が明日の健康に繋がります。
日時:7/2(火)7/16(火)7/30(火)【14:15~15:45】
7/12(金)7/26(金)8/9(金)8/23(金)9/6(金)9/20(金)【9:45~11:15】
料金:800円/回
会場:せんだんの丘ぷらす
仙台市青葉区国見ケ丘6-149 東北福祉大学雄翔館1階
問合せ:022-719-5621