2019年9月5日(木)

タグ： 健康 ＮＷ ウォーキング

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２本の専用ポールを使って歩くウォーキングで健康づくりしませんか？
脚だけでなく上半身も積極的に使うので運動効果アップ?
ダイエットにも最適です！

講師：国際ノルディックウォーキング連盟ナショナルトレーナー
　　　星　勝久

開催日
★木曜日　１４：１５～１５：４５
　７月１１日、２５日、８月８日、２２日、９月５日、１９日

★金曜日　９：４５～１１：１５
　８月３０日、９月１３日、２７日

料金：８００円/回　（１回ごとのお申込、お支払いです）

連絡先：せんだんの丘ぷらす　ＴＥＬ０２２－７１９－５６２１
９８９－３２０１
仙台市青葉区国見ケ丘６－１４９　東北福祉大学雄翔館１階