2019年6月7日(金)
11:00 ～ 13:00

タグ： 仙台 料理教室 パブリス 実用料理 野菜 自然食 ヘルシー 野菜ソムリエ ダイエット 健康美容 アンチエイジング

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全国有数のパプリカ産地「宮城県」抗酸化ビタミンを効率的に食べられる方法。
一度に3品を作るお得な料理教室です。レパートリーを増やしてマンネリを抜け出しましょう(^^♪
良品の選び方、栄養の豆知識なども学びます。

・アンチエイジングに関心が高い方
・野菜不足、野菜嫌いが気になる方
・料理初心者、料理が苦手な方もOK！


ブレンド塩でいただくひと口天ぷら、スパイシーピクルス、鶏肉の黒酢あん炒めを予定

体にうれしい食材でレパートリーどんどん楽に増やしましょう。
お子様連れ(小学生以下＋500円)

※持ち物・・エプロン、手拭きタオル、筆記用具
※参加費・・￥3,500　当日受付にてお支払いください。つり銭のないようご協力いただきますと助かります。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル2F サロンドラン併設）
※お申し込みはお名前フルネームと携帯番号をご提示のうえ、開催日2日前までにお申込み(キャンセルも)お願いいたします。前日と当日のキャンセルは100%キャンセル料金がかかります。