2021年5月2日(日)
11:00 ～ 13:00

タグ： 仙台 料理教室 薬膳料理 五行 自然食 季節 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力 栄養

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身近な食材で身体に優しい【おうち薬膳】料理教室！

古くさくて、とっつきにくい印象、難しそうな印象の薬膳を現代風にアレンジ♪
身近な食材の家庭薬膳料理です。

■今月のテーマ
　水の巡りをスムーズに♪
　水の巡りが滞ってしまうと、むくみやダルさ、疲れが溜まります><
　食材の特性を知って、賢くおいしく食べましょう♪

・アスパラのクリームリゾット
・ハト麦と野菜のキュービックサラダ
・ケーキたいな二色マッシュポテト
・黒糖わらび(デモ)

アスパラの何が薬膳なの？ジャガイモって何にいいの？そんな解説もあります♪

料理初心者、薬膳初心者向け、お友達同士大歓迎！

※受講料・・3,500円(つり銭のないようご協力いただけますと助かります。）
※持ち物・・マスク着用、筆記用具、エプロン、ハンドタオル
※申込み・・名前フルネームと携帯番号をお知らせのうえ、開催前日16時まで(キャンセルも同じ)にお願いいたします。※前日と当日のキャンセルは100％料金をいただきますのでご理解ください。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町が入っているビル2F サロンドラン内）

交通便利で好立地！街中の小さいスタジオで「おうち薬膳料理」を作ってみませんか！

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【おいしい～プレゼントキャンペーン】実施中！

料理教室に参加された方に、ロングセラー【純正こうじみそ】のだし入りペットボトル版をプレゼントします。前回お試しされた方々からとても大好評だったペットボトルみそ(^^♪
開封しても酸化しにくい最新ボトルを採用していますので鮮度キープできますよ。

基本、だし入りは買わない主義の私ですが、このみそはなんか違う。おいしい！楽チン！
・夜遅いとき
・時間がないとき
・慌ただしい朝に
お湯を沸かして、好きな具を入れて、みそを入れるだけ！簡単３ステップでおいしいおみそ汁が完成！便利ですよ。

■プレゼントの条件
スタジオソラ主宰者の私が出演している仙台市公式動画～適量調理で作りすぎを防ごう～のラストシーン。
伊達政宗公と一緒に「適量調理で食品ロスを減らそう！」というセリフで【私が持ってる物】は何でしょうか？

▼仙台市公式動画「せんだいTube」
～適量調理で作りすぎを防ごう～
https://www.youtube.com/watch?v=09xkY2GNQks

ちなみに、動画で使用したのは【純正こうじみそ】のガセット袋版です。
答えが分かった方は、料理教室に来た時「動画見ました！〇〇持ってました！」と言ってくださいね。即プレゼントお渡ししますので(^^♪せっかくなので、遠慮せずに言ってくださいね！

▼純正こうじみその詳細
https://www.marusanai.co.jp/lineup/detail-34012/