YOGA for45+ 無料体験会

YOGA for45+ 無料体験会
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カテゴリ:参加・体験
あと10日
イベントの内容
年齢による「ゆらぎ」を感じている大人の女性のためのヨガ
骨盤底筋を含む、女性特有の不調を改善していきます。
運動量は少なめですが、じんわり筋肉に負荷をかけていきます。
ヨガ未経験者、産後ママ、シニアの方、全ての女性の為のクラスです。

【開催日】 3月4日(月)  *毎週 月曜日

【時 間】 10:30~11:30
 
※女性限定講座となります。

体験教室は事前予約が必要です。ご希望日を選んでお申し込みください。
 
あくと塾のホームページまたはTELでお申し込みください。
022-398-9211

*動きやすい服装でお越しください。タオルもご持参ください。
 
人数には限りがございますのでお申し込みはお早めに!!
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