2018年12月2日(日) ～ 3日(月)
0:00 ～

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12月２.３日　開催決定
美腸になるためにピラティス×ウォーキングレッスン

皆さんは普段から歩き方や姿勢・呼吸に意識を向けたことはありますか？
なぜ意識して欲しいかというと
美腸になるにはこの3つがカギになるから。
日常であなたが常に取ってるカラダの癖が
カラダの不調を招いていることもあるから。

歩き方姿勢を教わらずにきたからこそ
正しい基本の姿勢を大人になった私たちだからこそ知るべきです。

また、綺麗な姿勢・仕草はその方の魅力を引き立てます。

?健康的な美しさを求める女性
?О脚X脚である
?痩せたい
?意識を上げたい
?70歳になっても自分の足で歩きたい

などなど当てはまる方は是非ご参加下さい。
現在20代～50代の女性からお申し込みいただいてます。

実際のレッスンでは日常生活に取り入れやすい内容


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【レッスン内容】
ウォーキングの他に姿勢・ピラティス
そして美腸になるためのプチアドバイス付き

【日時】
①　２０１８年１２月２日（日）
　　１３：３０～１５：３０　残5名
②　２０１８年１２月３日（月）
　　１０：３０～１２：３０　残8名

【会場】　
　　仙台市内（広瀬通近辺）
　　詳しくはお申し込み者のみにお伝えいたします。
【定員】
　　各１０名
【持ち物】
　　運動しやすい服装（カラダのラインが出るものが望ましい）・飲みもの・汗拭きタオル・靴下
スニーカーまたは歩きやすい靴→今回はベーシックなレッスンになるため

【レッスン代】
　　　６，０００円
初開催！特別価格　早割４，５００円
（※早割11/１５まで　(税込)）

【お申込み締切】
　　　１２月１日（土）

【お支払い方法】：お振込み
【キャンセルポリシー】
　　１週間前１０％
　　３日前５０％
　　当日１００％
************************************
お申し込みはこちらまたはLINE・DMでも受け付けてます。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/be405333410677


初めての方にも、無理なく出来る内容です。
当日は１５分前からご来場可
お着替えする方は開始時間までにご準備願います。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜講師紹介＞
TAKAE(たかえ)
心身共に健康で美しい身体作りをお伝えしています。
腸をキレイにして程よい筋力を付けて、
内側からと外側からの健康美を身につけていきます。

美腸、レイキ、ピラティス、ファスティングを取り入れ、
内面からの美の伝道師として
もっと綺麗になりたいと思っている女性へ、
まだ知られざる美を導きだすために、
自らの体験から導き出された
美腸スタイルアップレッスンを行っている。

～略歴～
13歳の時、初めてモデルとしてランウェイを歩く。
その後CMやドラマ・舞台など女優としても
活動の幅を広げ国内外で活動。

元々腸が弱いうえにハードな仕事のストレスにより
胃腸機能が弱まり不調が続く。
腸セラピーの出会いにより不調が改善され、
生きる上での腸の大切さを知ると共に、
専門知識と技術を習得し、
レイキヒーリング、ピラティスの資格も取得。
自らの経験を元に多くの人を腸から元気にする
活動を始める。
健康美を追求したその人にしかない魅力を
引き出し変身させる事を得意とする。


＜保有資格＞
・美腸アドバイザー
・FTPベーシックマットピラティスインストラクター
・レイキヒーラー
・ディクシャギバー
・ファスティングアドバイザー
・楽ロビマイスター
・バランス工房認定骨盤アドバイザー
・バランス工房認定骨盤矯正技術者

<主催>
Salon de CoCo.～サロンドココ～
仙台市若林区土樋５
℡　022-395-6911
Salon de CoCo.ならではの楽しい企画
美しさも健康もすべては腸から
そのために必要なことはどんどんお伝えしてきます。
ブログ→https://ameblo.jp/coco2428/
詳細→https://ameblo.jp/coco2428/entry-12414538170.html