2018年11月26日(月)
19:30 ～ 20:20

タグ： フットボール サッカー エクササイズ 仙台 宮城 健康 ダイエット リフレッシュ 楽しい メタボ改善 元なでしこリーガー

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元なでしこリーガーがご提案する、サッカーエクササイズ。
サッカーならではの動きをもとに有酸素運動、フットワーク、補助トレーニングでエクササイズを行います。
団体競技ならではのチームワークで達成感を味わい、楽しい時間を過ごしませんか？
個人によって運動能力が違いますので自分にあったペースでプログラムを行なっていきましょう！

※ボールを蹴る動作はありません。
※未経験者大歓迎！
※子供連れOK ご相談ください。

＜参加費＞
2,000円／50分 ※お水プレゼント

＜会場＞
フィジック
〒980-0014　仙台市青葉区本町2-11-27日吉第二ビル3階

※プログラムは裸足で行いますが、靴が良い方は運動に適したものをご着用ください。
※完全予約制

＼エクササイズ動画／
https://m.youtube.com/watch?v=dWAaSfBZOhc

【ホームページ】
https://solufaction.jimdo.com

【お申込】
https://goo.gl/iuZ4oc

【お問い合わせ】
solufaction@gmail.com
050-5242-5011（レッスン中はでることができません）

【インストラクター】
中田 麻衣子（なかだ まいこ）
出身地 宮城県仙台市

＜サッカー歴＞
常盤木学園高等学校サッカー部→岡山湯郷Belle→愛媛女子短期大学サッカー部→愛媛FCレディース→岡山湯郷Belle

＜資格＞
（財）日本サッカー協会公認 C級ライセンス
（財）日本サッカー協会公認 キッズリーダーU-6，U-8，U-10
（財）日本スポーツ協会公認 スポーツリーダー
（財）日本スポーツ協会公認 アシスタントマネージャー
（財）日本スポーツ協会公認 ジュニアスポーツ指導員
（財）日本スポーツ協会公認 スポーツプログラマー