2018年11月21日(水)
10:30 ～ 12:00

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 セミナー 健康 リラックス ヨガ 講座 美容

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女の底のシクミを知らずして
生きていくのは女子としてもったいない。

めざめよ！女の底力??

<講座>
・骨盤底筋てどこ？
・骨盤底筋の働き
・誰にも言えない尿もれ問題
・クビレとオマタのヒミツ
・呼吸とオマタの関係
・パートナーと息子の為に出来ること など…

<実技>
その場でできる
ひめトレ®
骨盤底筋群トレーニングヨガ®
その場で簡単に出来るエクササイズをチョイス

(普段着で行えますが、ジーパンスカート以外の服装だと動きやすいです)リクエスト質問にお答えします。
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○日程 11/21(水)
10:30～12:00

○料金 2,500円（税込）

○場所：榴岡 linolino アトリエ（JR仙石線榴岡駅から徒歩3分）

○定員：5名さま（満席）

☆女性限定☆

○ひめトーカー
関本 咲子
健康運動実践指導者
JCCA認定 ひめトレインストラクター
骨盤底筋群トレーニングヨガTT修了
乳がん啓発運動指導士

お申し込み・お問い合わせは
↓↓↓
maiko.az.123@gmail.com