2018年6月1日(金)
19:00 ～ 20:00

タグ： ストレッチポール ベーシックセブン 体験 姿勢 仙台 健康

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～その日の疲れはその日のうちにリセット?～
　　肩がこる・・・
　　　　腰や膝がだるい・・・
　　　　　　カラダがすっきりしない・・・

長時間のデスクワークや運動不足による慢性的な疲労、肩こり、腰・膝のだるさや違和感等、
これらの原因は不良姿勢によるものが多くあります。
姿勢改善を目的として考案されたコアコンデショニングの基本エクササイズである
『ベーシックセブン』を行い、これらの症状の予防・解消を目指します。

★日　　時　　６月１日（金）１９：００～２０：００　定員４名

★レッスン料　１，０００円（税込）

※この講座は一般の方の為の講座であり、運動指導者、スポーツ教育に携わる方、アスリートの方
　を対象としたコンディショニング講座ではありません。

お申込みはお電話かホームページからお願い申し上げます。

Studio Sylvan　?０２２－３０２－７２１２