2018年3月12日(月) ～ 31日(土)
10:30 ～ 11:20

タグ： 仙台長町一丁目 リンパケアストレッチ ボディポテンシャル フェルデンクライス

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近隣のスポーツクラブで大人気の「リンパケアストレッチ」のレッスンをスタジオで行います。普段は、講師養成講座を行っている橋本維知子先生自らレッスンを担当して下さいます。

リンパは血液のように心臓やふくらはぎのポンプ機能がないため筋肉の動きなどによって、ゆっくり流れています。リンパ管は皮膚の表面近くに通っていて、そのリンパ管の中にリンパ液が流れているのですがマッサージなどで皮膚を刺激することで、リンパの流れが促進され、デトックス効果が得られます。

肩コリ、冷え・むくみを改善したい方はもちろん、運動をはじめる前の準備としてのリンパケアストレッチもお勧めです。お気軽にご参加下さい。


〇　日時：２０１８年３月３１日（土）１０：３０～１１：２０

〇　場所：フィットネススタジオFreeSpirit（フリースピリット）
　　　　　仙台市太白区長町一丁目２－１１　チビッコビル５F

〇　参加料：２千円

〇　講師：橋本維知子先生

〇　講師所有資格：
　　日本ボディポテンシャル協会　会長
　　日本メディカルアロマテラピー協会　仙台支部講師
　　リンパネオテック協会専任講師
　　国際フェルンデンクライス連盟公認　プラクティショナー

〇　参加条件：女性限定　先着８名様

〇　お申込み：メールもしくはお電話でご予約下さい。

〇　TEL：０２２－７９６－５１７２

〇　MAIL:freespiritnet358@yahoo.co.jp