2018年2月17日(土)

タグ： 仙台 イベント 心理学 人間関係 ワークショップ

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あなたにもありませんか？
これだけは、
誰にも知られたくないってこと。


私は…
いっぱいありました～。笑
だいぶ減ったけど今もある～。


子どもの頃で言ったら…

父親がハゲてること。
小4で生理がきたこと。
おまじないが好きなこと。
なりきり遊びが好きなこと。
などなど…

大人になった今だったら、
え？そんなこと？
って、笑えるようなことなんだけど、

当時の私はとってもとっても恥ずかしくて、全力で隠しておきたいことだったのです。

私は子どもの頃に、
本当の自分を知られたら笑われる！バカにされる！ヤバイ！！って思い込んでしまいました。

そして、私のセルフイメージは、【本当の自分では愛されない】になり、自分の本心や本音を表現することにも抵抗（恐さ）を感じてしまうようになりました。

こんなセルフイメージを持った私は、他人にどう思われるかで、自分の行動を決めてしまうところがあり、

本当はやりたいことがあっても、

笑われるんじゃないかとか、
どう思われるかが気になって、
やらずに諦めてしまうこともありました。

それは、
なにか大きなチャレンジばかりではなくて、
自分の中から湧いてくる小さなやりたい！
の気持ちでさえもそうでした。


例えば、
ラーメン食べたい！
カラオケで歌いたい！
って思っても、

1人で行って、
もし誰かに会ったりしたら、

1人でこんなとこ来て寂しいやつー。
かわいそう～。
って思われるんじゃないか。
そんなのいやだー。恥ずかしい。
だから行くのやめとこう！！

というように、
行動を止めてしまう思考癖でした。


こんな時、1人で行くのは嫌だけど、友達誘って行こう！って行きたい気持ちを叶える為の行動を起こせたら良かったんですけど、

それも面倒だから…って何もしないことが多かったんです。えーん

私は自分の気持ちを無視してる状態でした。


自分の気持ちを蔑ろにして、他人の目を気にしてたわけだから、本当の自分が傷ついていたんですね。

『私の気持ち、いつも大切にしてくれないんだね…』って傷ついて怒っていじけてたんだと思います。

以前私が時々、なんだか満たされない気持ちを感じていたのは、本当の自分が傷ついて悲鳴をあげていたからなんだと思います。
自尊心が傷ついていたんですね。

そのことに気づいてからの私は、

もう自分の気持ちを蔑ろにするのは辞めよう！
そして、
自分で自分を幸せにしていこう！！と誓いました。



本当の自分を知られたら笑われる？
本当の自分を知られたらバカにされる？

これだってそう思い込んでしまっただけでした。

私は私のままで、無条件に愛される価値がある！！

私は今、
こんなセルフイメージにチェンジ中です。



セルフイメージというのは、自分に対して持っているイメージのことです。

自分が自分をどう捉えているかってことです。


本当の自分では愛される価値がない
って思い込んでいる人と、

ありのままの自分で愛される価値がある
って思っている人。


私なんて無理…
どうせ私なんて…
というセルフイメージの人と、

私の願いはいつも叶う
私は夢を叶えていける
というセルフイメージの人とでは、

引き寄せる現実・創る未来に、
大きな違いが出てくるんです！！


あなたはどちらですか？？

もしあなたが、
過去の私のようなセルフイメージだとしたら、

私は私のままで愛される
というセルフイメージにチェンジして

どんどん願いを叶えるわたし
に変身しませんか？



これやってみたい！
こんなふうになりたい！
と、心がワクワク反応した時…

他人の目を気にしたり、
失敗したり、叶わなかったらいやだからと、

チャレンジする前から、
自分の願いを引っ込めるのは辞めませんか？


確かにチャレンジしなければ、
失敗することもないし、
叶わなくて傷つくこともないし、
恥ずかしい思いはしなくてすむけど…。

それって、
自分に対してすごく失礼ですよね。

しかも、
チャレンジせず、現状維持ばっかりだと、

慣れて、惰性になって、
ワクワクもトキメキも感じなくなって、
物足りない気持ちにもなります。

そんなのもったいない！！

私は今、自分の可能性にチャレンジしています。
恐さを抱えながらも一歩踏み出しています。

あなたも、あなたにしかできない可能性にチャレンジしなくていいんですか？

可能性に蓋をしたまま
傷つくのを恐れて願いを無視し続けたまま
人生終えてしまって後悔しませんか？


もし現状維持で今までと同じことを選択していたら、きっと未来も今までと同様の未来になると思います。

少しだけでいいから選択を変えてみませんか？

自分の中に置き去りになっている、
本当の想いを拾いあげて
その想いを叶える努力をしませんか？

その努力は、今までにない選択だからこそ、
きっと少しずつ未来が変わっていくのだと思います。



私は、以前の自分のような、

私なんて無理…
どうせ私なんて…
本当の自分では愛されない
というセルフイメージを持っている方に、

私って意外とイケてるー☆
私もできる～～☆
私の夢はきっと叶うし叶えるぞ☆
私は私のままで愛される☆

というセルフイメージに、

イメチェンするきっかけを創りました。


あなたもイメージチェンジしませんか？

ご縁のあるあなたにお会いできるのを
心から楽しみにしています?(*´?`*)??


【募集】

セルフイメージをチャレンジして
願いを叶えるわたしになる女子会

日時 2月17日（土） 13時～14時30分

場所 あすと長町 たびのレシピ
（ミーティングルーム）

参加費 2000円

定員 6名様


ご縁のあるあなたにお会いできるのを
心から楽しみにしています?(*´?`*)??

参加希望の方は、お手数おかけいたしますがこちらからお願いします。
https://s.ameblo.jp/hinoyumekane/entry-12351032057.html