2018年8月12日(日)
10:30 ～ 12:30

タグ： 仙台 料理教室 薬膳 ハーブ スパイス 野菜 自然食 季節 気血水 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力

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〇体に良さそうだし興味はあるけど、なんか難しそうな薬膳♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか？
〇スーパーで売っている身近な食材を使った手軽な薬膳レシピを作ります。
〇季節感たっぷり、体に優しい薬膳です。

〇薬膳では体を涼しくする食材「キュウリ」
〇生でたくさん食べと冷やし過ぎになりますので、熱性や温性などの食材と組み合わせて、陰陽五性バランスを整えます。
〇むくみ、のぼせ、血圧など気になる方はぜひ！
〇さまざまな調理法を用いながら、身近で手頃なキュウリの魅力を再確認しましょう。

〇交通便利で好立地！街中の小さいスタジオで、体を整えるおうち薬膳を作りましょう！

※持ち物・・エプロン、ハンカチ、筆記用具
※参加費は￥3,240　当日受付にてお支払いください。
※キャンセル・・食材準備の都合上、開催日2日前16時までにお願いいたします。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設）
　　　　　　申込みの際は、お名前フルネームと携帯番号をご提示ください。