2017年11月22日(水)
19:00 ～ 20:30

タグ： 仙台 料理教室 ダイエット 減量 アンチエイジング ストレッチ 抗酸化 野菜 自然食 季節 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力

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【11/22(水)スタート】
マンスリーダイエットプログラム・スワン

食と運動と知識を組合せた、今までにない！パーソナルダイエットがスタートします。
(1)ダイエット食事指導の実績(年間約20名)
(2)代謝をあげるストレッチ指導の実績
(3)食材の知識をベースに考案したオリジナルメゾット。
ダイエットに向く食材を知って食べる！体や筋肉のしくみを知って動かす！継続できるダイエット法をあなたの脳と体にすり込みます！１か月で一生継続できるダイエットをマスターできます！
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ダイエットしやすい冬季に向けて、いっしょに頑張ってみませんか？
あなたが目指す「なりたい自分」へ全面的にサポートします！

★マンスリーダイエット「スワン」内容
　平日夜コース11/22(水)19:00スタート
　1週目ダイエットセミナー基本編＋ミニテスト　
　2週目ダイエットセミナー応用編＋ミニテスト
　3週目～5週目ストレッチ(リラックス系・燃焼系)＋料理セミナー(実演または調理と実食)
★仙台発！？食事指導1ヶ月、毎日毎食スマホでオンライン指導
★受講料　68,000円
★平日夜コース　定員2名、女性限定
★申込先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設）
お名前、携帯番号、年代、事前ヒアリング(最大1時間)の希望日時3つをお知らせくだい。ご質問ご相談もフォームから受付ます。
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★こんな方におすすめです！
・今までいろいろなダイエットをしても続かなかった方
・極端な食事制限はせず、無理なく減量したい方
・お気に入りの洋服を着たい方
・サイズを気にせずオシャレを楽しみたい方
・ダイエットがいつも3日坊主で終わっていた方
・お酒がやめられない！でも痩せたい方
・コレステロールや中性脂肪が気になる方
・メタボリックシンドローム予備群に該当する方