2017年10月17日(火)
19:00 ～ 20:00

タグ： ヨガ リラックス 健康 シニア 体験

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「スマイルシニアヨガ」

呼吸と共にゆっくり身体を動かしてカラダとココロを整えます。
未経験の方、体が硬い方でも無理なく参加いただけます。
毎日楽しく過ごすために「ヨガ」体験してみませんか
支援者、ご家族の方もご一緒に！

◆場　所　袋原コミュニティセンター
◆開催日　10月17日(火)19時～20時
◆参加費　500円
◆持ち物　飲み物、動きやすい服装、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、タオル

・参加の方はご予約お願いします。

【予約・問合せ】
メディカルヨガ チーム東北
えがおのレシピ主宰
インストラクター　榊原
niko.niko.egao2@gmail.com