2017年8月7日(月)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 体験 音楽 ダンス フリー 親子 心 メンタル ワークショップ

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【「今の自分」という殻を破り、本当の自分をもっと現そう！】

本当はダンスが好き！
体を動かすのが好き！

そして、
もっと自分らしく生きていきたい！

そんな方へ。


踊れなくても大丈夫。
ただ体を動かせばそれがダンスになります。

心理セラピストがお届けする
今の自分という殻を破り、本当の自分を現すためのダンスです。

爽快な気分♪すごく楽しい♪

毎回みんな楽しく自由に自分を表現しています。


＜内　容＞
第一部
体をくるくる回したり、揺らしたり、ジャンプしたり。
自分の呼吸を感じて。。。
みんなを感じて。。。

普段小さくしか動いていない体を大きく動かして詰まりを流します。

他、毎回テーマを決めて色々なものをします。

今回のテーマは【感情解放】



フリーダンスはノージャンル。なんでもアリ。
アイドルでも、アニメでも、昭和歌謡でもOK!
お好きな曲のCDをお持ちください。


このダンスをきっかけに
自分を表現することや、
日常にダンスがあふれて、毎日が楽しくなる。

そんな社会をみんなで作っていきましょう♪


体験　１０００円（以降１５００円）

お子様は高校生まで無料。



＜日　時＞　８月７日（月）10時から11時半

＜場　所＞　虹の丘コミュニティーセンター

無料駐車場あり


＜持ち物＞
シューズ（はだしOK）
飲み物（会場に自動販売機はありません。）
踊りたい曲のCD