2017年8月5日(土)
10:00 ～ 10:30

タグ： 仙台 料理教室 薬膳 ハーブ スパイス 野菜 自然食 季節 気血水 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力

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〇体に良さそうだし興味はあるけど、なんか難しそうな薬膳♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか？
〇スーパーで売っているハーブスパイスを使った手軽な薬膳レシピを作ります。
〇季節にふさわしく、体に優しい薬膳です。

〇漢方ではヨクイニンとよばれるハト麦を使ったレシピを作ります。
〇大和芋のハト麦トロロご飯
〇豆腐とハト麦のあんかけハンバーグ
〇ミニトマトのハーブマリネ
〇手作りドレッシングとサラダ　他

〇交通便利で好立地！街中の小さいスタジオで、すぐに活かせる薬膳料理を作ってみましょう！

※持ち物・・エプロン、ハンカチ
※参加費は￥3,240　当日受付にてお支払いください。
※キャンセル・・食材準備の都合上、開催日2日前までにお願いいたします。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設）
　　　　　　申込みの際は、お名前フルネームと携帯番号をご提示ください。