2017年5月22日(月)
10:00 ～ 12:30

タグ： 仙台 料理教室 薬膳 ハーブ スパイス 野菜 自然食 季節 気血水 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力

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〇体に良さそうだし興味はあるけど、なんか難しそうな薬膳♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか？
〇スーパーで売っているハーブスパイスを使った手軽な薬膳レシピを作ります。
〇季節にふさわしく、体に優しい一汁三菜です。

〇黄金コンビ♪クコの実とニラの牛肉ワンタン入りスーラータン
〇ポリフェノールたっぷり黒米ピンクご飯
〇だし汁しみるニラと油揚げの煮びたし他

〇交通便利で好立地！街中の小さいスタジオで、すぐに活かせる薬膳料理を作ってみましょう！

※持ち物・・エプロン、ハンカチ
※参加費は￥3,240　当日受付にてお支払いください。
※キャンセル・・食材準備の都合上、開催日2日前までにお願いいたします。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設）