2017年4月4日(火)
13:30 ～ 15:00

タグ： 仙台 体験 健康

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「ロコモティブシンドローム」は、皆さんが気づかないうちに進行します。「ロコモ」?を学び、予防するための基本的な筋トレをはじめ、ストレッチやノルディックウォーキングなど四季折々、様々な運動を実践しながら、いつまでも若々しいからだを保ちます。