2017年3月5日(日)
13:30 ～ 16:30

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 セミナー 健康 ワークショップ 東北 地域 ヨガ 人間関係 リラックス 哲学 アロマ 講座 はり灸 アーユルヴェーダ ハーブ ナチュラル 美容 実習

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インド伝統医学・アーユルヴェーダを通して学ぶ、心と体の新境地！！
インド伝統医学・アーユルヴェーダは医学的な面だけでなく、普遍的な価値観を内包しています。人生とは何か？健康とは何か？そしてどうすれば心豊かな生き方ができるのか・・・。アーユルヴェーダは、その知識を教えてくれます。アーユルヴェーダの深い知恵を一緒に学びませんか？
今回は、アーユルヴェーダと鍼灸のコラボ講座で、間にティータイム付きの2部構成となっております。
『アーユルヴェーダとは？』では、アーユルヴェーダの背景と自然界を創っている5つの要素と3つのエネルギーのお話。さらに、その理論から、ご自身の体質判定をしていきます。
『アーユルヴェーダのツボ・マルマを使ったセルフケア』では、アーユルヴェーダのマルマを使ったセルフケアを学びます。マルマとは、ツボのようなエネルギーポイント。日本語の『断末魔』の語源とも言われています。その皮膚のマルマは、センターポイントである7つのチャクラにも繋がっています。そんなマルマを使って整えていく方法をお話します。鍼に興味のある方、マルマってなに？という方にもオススメの内容です。
ぜひ、お友達お誘いあわせてご参加ください(*^^*)
心よりお待ちしています。

①アーユルヴェーダとは？
時間；13:30～15:00
講師；アーユルヴェーディックサロンあーと代表・藤井早苗
内容；アーユルヴェーダの基礎理論をお話します。また、『健康は自分を知ることから』というアーユルヴェーダの教えから、まずは体質チェックシートを使ってご自身がどんな特徴を持つ人なのか、を観ていく内容です。

②ティータイム
時間；15:00～15:30
スパイスを使った手作りのアップルパイとお茶をいただきながら、プチ・アーユルヴェーダ茶話会をいたします。

③アーユルヴェーダのツボ・マルマを使ったセルフケア
時間；15:30～16:30
講師；恵はり灸院院長・三保翔平
内容；アーユルヴェーダのツボ・マルマの刺激による体の変化の体験・セルフケアの方法を知る実習講座です。

参加費；2講座セット　4000円
　　　　1講座のみ　　3000円
※1講座のみでも手作りアップルパイは付いております。

●お問い合わせ・お申し込み先
tel　080-5574-5480
Mail prema.hari9@gmail.com
恵はり灸院　三保まで