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今からはじめるロコモ予防教室
2016
年
8
月
18
日(木)
10:00 ~ 11:30
東北福祉大学 東口キャンパス
宮城県
仙台市
宮城野区
榴岡二丁目
サイト:
http://www.tfu-ac.net/yfkc/mf/index.html#locomoinhigasi
カテゴリ:
スポーツ
タグ:
健康
体験
仙台
地域
詳細PDFファイル
開催終了
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イベントの内容
□?脚?ちで靴下がはけない
□家の中でつまずいたりすべったりする
□階段を上るとき?すりが必要である
□家のやや重い仕事が困難である
□2kg 程度※の買い物をして持ち帰るのが困難である
□15 分くらい続けて歩くことができない
□横断歩道を?信号で渡りきれない
上記のチェックに1つでも当てはまると、ロコモの心配があります。心配なあなたは今すぐ教室でロコトレ(ロコモーショントレーニング)を始めましょう!1回2,470円(税込)でご参加いただけます!
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