2015年7月22日(水)
19:00 ～ 20:00

タグ： 無料 健康 東北 セミナー 仙台 宮城

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「食生活を改善したいけど、どうすれば良いかわからない・・・」
「仕事が忙しくて食事に気をつかう暇がない・・・」
「将来の生活習慣病が心配・・・」
あなたが感じている食事の不安や疑問を解消してみませんか？
今回のからだの教室では、栄養バランスの良い食事を食べながら、普段の食生活を振り返ります。
食事の基本を知ることは、健康でイキイキとした毎日を送るための第一歩。
当院の管理栄養士が監修した、「あなただけのお食事」をご用意してお待ちしております。
【プログラム】
Lesson1　食べて知る！「正しい食事」と「いつもの食事」の違い
Lesson2　コツを知る！食生活セルフコントロール
Lesson3　答えます！食事や栄養に関する疑問・質問
【講師・監修】管理栄養士　岡本 智子（東北大学病院 栄養管理室室長）
【申し込み締め切り】2015年7月17日（金）