RATNAYOGA 愛子ヨガサークル体験会

RATNAYOGA 愛子ヨガサークル体験会
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2015422日(水)
19:30 ~ 20:30
開催終了
イベントの内容
ヨガを始めると

心と身体が変わる!実感!

誰でも参加可能!初めてでも安心!柔軟性関係なし!

一緒にヨガを楽しみましょう☆

毎月季節テーマあります。

4月 [ 春のデトックスヨガ ]
5月 [ 夏に向けて引き締めヨガ ]
6月 [ 交感神経を刺激して心スッキリヨガ ]
7月 [ 夏太り対策引き締めヨガ ] 
8月 [ 夏バテ解消ヨガ ] 
9月 [  夏の疲れを癒すヨガ ]
10月[ 消化力をあげて美味しい秋を乗り切るヨガ ]
11月[ 冷え性改善ヨガ ]
12月[ 体幹アップ&師走だからリッラスヨガ ]  

メディアでは【ヨガ】というワードを聞くことが多くなりました。
そのため、ヨガをしている人がたくさんいる様に錯覚しますが、東北はぜんぜんそんなことないんですよ。
ヨガしたことない方がほとんどです。
メディアの影響もあり、きっと興味のある方も増えていると思いますが
ちょっと敷居が高い感じがしてまだ、、、という方いませんか?

そんなことないので気軽にお問い合わせ、予約してみてください。

ヨガはクラスに参加した時だけではなく
参加した際にはひとつだけポーズを覚えて
自宅で1分でも毎日すると身体の変化に気付けます。

【場所】
錦ヶ丘コミュニティセンター

【持ち物】
あればヨガマット・バスタオル・フェイスタオル・常温以上の飲み物

【服装】
動きやすい格好であれば何でも(裸足)
※NG/スカート・ジーンズ・タイツ※

【参加費】
1回1,000円
4回/月 3,500円
レンタルマット 1回300円/初回無料
できるだけお釣りのないようにお願いいたします。

【予約】
RATNAYOGA
ラトナヨガ
080-6022-1070
ratna0107@yahoo.co.jp
ratna0107@ezweb.ne.jp
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