2021年7月10日(土)
10:30 ～ 12:00

タグ： 仙台 健康 講座

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※定員に達したため、申込受付を終了しました。
自宅でもできる筋力トレーニングについて実技と講話で学びます。
未来の自分のために健康づくりを始めてみませんか。
【講師】仙台市健康増進センター　運動指導員　菅野　友紀　氏
【対象】仙台市内にお住まいかお勤めの30歳代から50歳代の方(先着30名)
【受講料】500円(当日お支払いいただきます。)
【持ち物】マスク、タオル、飲み物、運動できる靴　※運動しやすい服装でお越しください。(更衣室はありません)
【申込方法】6月7日(月)10時～、電話・FAX・Eメールで、【①講座名、②氏名(ふりがな)、③郵便番号・住所、④電話番号、⑤年齢】をご連絡またはご記入ください。
【申込・問合せ先】シルバーセンターいきがい推進課　交流啓発係
TEL：022-215-3170　FAX：022-215-4140　Eメール：kouryu@sandai-hw.or.jp
ホームページ：https://www.senkenhuku.com/silvercenter/
○発熱、風邪のような症状、倦怠感などがある方は、当日のご来場をお控えください。
○講座当日はマスクの着用や手指のアルコール消毒、体温測定など感染防止にご協力ください。
○新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、やむを得ず日程変更や中止となる場合があります。