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<バランスボール使い方講習>
2019
年
8
月
20
日(火)
~
19
日(月)
9:00 ~ 9:45
サイト:
https://www.stretch-labo.com/
カテゴリ:
スポーツ
タグ:
健康/柔軟/ストレッチ/アクティブ/健康維持
開催終了
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イベントの内容
<バランスボール使い方講習>
①筋肉をほぐす
②姿勢のゆがみ改善
③バランス感覚の向上
?筋肉向上
⑤腰痛を軽減する効果
⑥体幹の筋力アップ効果
⑦楽しくエクササイズ
<ご案内>
第11回 2019年8月20日(火) 9:00~9:45
内容『バランスボール使い方講習』
場所:ほぐし&ストレッチラボ内
人数限定:?名まで【残席△一席】
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