第5回 <バランスボール使い方講習>

第5回 <バランスボール使い方講習>
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カテゴリ:スポーツ
開催終了
イベントの内容
<バランスボール使い方講習>

①筋肉をほぐす
 
②姿勢のゆがみ改善

③バランス感覚の向上
    
?筋肉向上
    
⑤腰痛を軽減する効果

⑥体幹の筋力アップ効果
 
   ⑦楽しくエクササイズ
   <ご案内>
第5回 2019年3月12日(火) 9:00~9:45
内容『バランスボール使い方講習』
場所:ほぐし&ストレッチラボ内 

人数限定:残りわずか残席1名

お一人様1500円(税込)

☆彡ポールお持ちの方はご持参ください☆彡
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