2019年3月9日(土)
13:30 ～ 15:30

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「はたサポ石巻」
～メンタル不調やメンタル面に不安を抱えている在職者、
又はこれから働こうと考えている方のセルフケア講座～　参加者募集

働いている方をサポートします！
知らないうちにストレスをため込んでいませんか？
「はたサポ」では自分のストレスに対処する！元気になる工夫をテーマに皆さんと一緒に
学んでいけたらと思います。ゆる～く、楽しくセルフケアの方法を探しましょう。

日時：２０１９年３月９日（土）１３：３０～１５：３０
場所：多目的ホール第３ステージ
対象：①メンタル不調やメンタル面に不安を抱えている
　　　②在職者、またはこれから働こうと考えている方
　　　①、②どちらにも当てはまる方
先着１５名　参加費無料
講座内容　セルフケア講座、ストレス対処法、元気になる工夫、他の人はどうしてる？…等

※駐車場は台数に限りがありますのでお車でお越しの方はお申込みの際にその旨お知らせください。

お申し込みはメール、電話、FAXにて必要事項をお伝えの上、お申込みください。
メール：info@npo-switch.org
電話：０２２５-２４-６５１
FAX：０２２５-２４-６５１２
参加者氏名、連絡先電話番号、メールアドレス

主催：認定NPO法人Switch
共催：石巻地域就業・生活支援センター