おからで!ヘルシーおかず3品【お子様連れOK】

おからで!ヘルシーおかず3品【お子様連れOK】
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201939日()
10:30 ~ 12:30
開催終了
イベントの内容
畑の肉と言われる「大豆」のおから。水分を取り除いた「おからパウダー」は取り扱いが楽チン!保存も長期可能!
おまけに、たんぱく質や食物繊維が豊富で食べ応え充分!
・しつこい便秘が気になる方
・ついつい食べ過ぎてしまう方
・体力・筋肉の低下が気になる方、
・肌や髪の乾燥に悩む方、などはぜひ毎日の食事におからパウダーを取り入れてみませんか?
なぜ、おからパウダーがそんなによいのか、メカニズムをしっかり理解するチャンス!
体にうれしい食材でレパートリーどんどん楽に増やしましょう。【期間限定プレゼント付き】
お子様連れ(小学生以下+500円)

※持ち物・・エプロン、手拭きタオル、筆記用具
※参加費・・¥3,200 当日受付にてお支払いください。つり銭のないようご協力いただきますと助かります。
※申込み先 メール:168and4@gmail.com
      キッチン&フィットネス スタジオソラまで
      (スマイルホテル2F サロンドラン併設)
※お申し込みはお名前フルネームと携帯番号をご提示のうえ、開催日2日前までにお申込み(キャンセルも)お願いいたします。前日と当日のキャンセルは100%キャンセル料金がかかります。
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