ヨガを深くまなびたい方!?ヨガインストラクターをめざす方!?ヨガインストラクターの方へ「こんな時あなたならどうする」沖ヨガの智恵と実践 講座

ヨガを深くまなびたい方!?ヨガインストラクターをめざす方!?ヨガインストラクターの方へ「こんな時あなたならどうする」沖ヨガの智恵と実践 講座
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カテゴリ:参加・体験
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イベントの内容


内 容 

午前の部(10時~正午)

   [講義]沖ヨガの根本的な考え方と日常生活上の実践方法

   [実習]人間の基本的な動作(坐る・立つ・歩く)とくつろぎ

午後の部(13時~15時)

   [講義]運動と体操とヨガアサナの違いについて

   [実習]カラダの中心鍛えるヨガ(丹田強化行法)
      カラダを整えるヨガ(浄化バランス行法)

   [ディスカッション]指導者への道

※午前の部、午後の部のみのご参加も受け付けます。(半日3,000円)

定員 20名(申込先着となります)

持ち物・服装など ヨガマット | 動きやすい服装 | 汗ふきタオル | 軽食 | 飲み物 |

講師紹介:山田晃氏 新潟市在住

沖ヨガサンへルス主宰 | 新潟ヨガクラブ・沖ヨガ総合塾長 | NPО法人沖ヨガ協会講師 | NPО法人日本ヨガ連盟アドバイザー | 「ヨガは教えるものでなく一緒に学ぶもの」を信条に指導歴39年。



NPO法人日本ヨガ連盟宮城仙台エリア主催 地域貢献活動
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