2018年10月28日(日)

タグ： ヨガ ヨーガ 養成 インストラクター 講師 ボランティア 初心者 指導者

Tweet

内　容　

午前の部(10時～正午)

　　　[講義]沖ヨガの根本的な考え方と日常生活上の実践方法

　　　[実習]人間の基本的な動作（坐る・立つ・歩く）とくつろぎ

午後の部(13時～15時)

　　　[講義]運動と体操とヨガアサナの違いについて

　　　[実習]カラダの中心鍛えるヨガ(丹田強化行法)
　　　　　 カラダを整えるヨガ(浄化バランス行法)

　　　[ディスカッション]指導者への道

※午前の部、午後の部のみのご参加も受け付けます。(半日3,000円)

定員　20名(申込先着となります)

持ち物・服装など　ヨガマット | 動きやすい服装 | 汗ふきタオル | 軽食 | 飲み物 |

講師紹介:山田晃氏　新潟市在住

沖ヨガサンへルス主宰 | 新潟ヨガクラブ・沖ヨガ総合塾長 | ＮＰО法人沖ヨガ協会講師 | ＮＰО法人日本ヨガ連盟アドバイザー | 「ヨガは教えるものでなく一緒に学ぶもの」を信条に指導歴39年。



NPO法人日本ヨガ連盟宮城仙台エリア主催　地域貢献活動