元なでしこリーガーご提案!サッカー要素を用いたエクササイズ!

元なでしこリーガーご提案!サッカー要素を用いたエクササイズ!
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2018731日(火)
11:30 ~ 12:20
カテゴリ:スポーツ
あと12日
イベントの内容
元なでしこリーガーがご提案する、サッカーエクササイズ。
サッカーならではの動きをもとに有酸素運動、フットワーク、補助トレーニングでエクササイズを行います。
団体競技ならではのチームワークで達成感を味わい、楽しい時間を過ごしませんか?
個人によって運動能力が違いますので自分にあったペースでプログラムを行なっていきましょう!

※ボールを蹴る動作はありません。
※未経験者大歓迎!
※子供連れOK ご相談ください。

<参加費>
2,000円/50分 ※お水プレゼント

<会場>
フィジック
〒980-0014 仙台市青葉区本町2-11-27日吉第二ビル3階

※プログラムは裸足で行いますが、靴が良い方は運動に適したものをご着用ください。
※完全予約制

\エクササイズ動画/
https://m.youtube.com/watch?v=dWAaSfBZOhc

【ホームページ】
https://solufaction.jimdo.com

【お申込】
https://goo.gl/iuZ4oc

【お問い合わせ】
solufaction@gmail.com
050-5242-5011(レッスン中はでることができません)

【インストラクター】
中田 麻衣子(なかだ まいこ)
出身地 宮城県仙台市

<サッカー歴>
常盤木学園高等学校サッカー部→岡山湯郷Belle→愛媛女子短期大学サッカー部→愛媛FCレディース→岡山湯郷Belle

<資格>
(財)日本サッカー協会公認 C級ライセンス
(財)日本サッカー協会公認 キッズリーダーU-6,U-8,U-10
(財)日本スポーツ協会公認 スポーツリーダー
(財)日本スポーツ協会公認 アシスタントマネージャー
(財)日本スポーツ協会公認 ジュニアスポーツ指導員
(財)日本スポーツ協会公認 スポーツプログラマー
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