体力落ちたな~と感じる方へ「おとなヨガ」in泉中央

体力落ちたな~と感じる方へ「おとなヨガ」in泉中央
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カテゴリ:総合
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イベントの内容
私、体力なくなったな・・・と感じているかたへ

元気ハツラツ!!に過ごせる「おとなヨガ」in泉中央

体の不調や心の悩みを抱えると日々の生活もなんだかパッとしないものです。

こんな体や心の症状ありませんか?

●疲れがとれない、すぐ疲れる。●風邪が悪化しやすい、長引く。●イライラする事が多い。

●天候に気分が左右される。●眠れない、寝ても眠い。●運動が苦手、続かない。

●頭痛など体調が崩れやすい。●肩こり、腰痛がある。


自分の体と心の目を向けて、

自分のために体を動かし、

自分だけのためのヨガの時間を過ごしてみませんか?

OK! ヨガ初心者 OK!体が硬い方 OK!普段着の動きやすい格好
気持ちよ~く体動かして、リラックス

11/9(金)

10:15~11:30
定員7名様
参加費 初回1000円

090-3368-8352
oyakoyogaiku@gmail.com
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