梅雨時のストレスを軽くする

梅雨時のストレスを軽くする
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カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
ストレスフリーセミナーを開催します。



初夏の爽やかな季節になりましたね。

暑い日の日差しはもう夏。



それでも時々

寒くなったり雨が降ったりと、

落ち着かない日も多いです。



どんな時にも笑顔で頑張りたいけど、

お天気に左右される事だってあります。



じめじめした時だからこそ、

まずは、自分を元気にしないと。



ちょっと憂鬱に感じたら、

脳幹元気ストレッチで

不快指数を乗り越えて行きましょう。



脳を快適にしてあげると、

なんともいえない不思議な感覚が湧いてきますよ。



すっきりして、気分が明るい。



やる気が出て仕事がしたくなる、

いつもより家族に優しい言葉をかけていた。



脳幹元気ストレッチと、

毎日使える、「さしすせそ」。



なるほど、納得、楽しい実習です。

ぜひお越しください。



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ストレスフリーセミナー

「梅雨時のストレスを軽くする」



日 時  6月16日 11時~12時半

会 場  楽しいストレスケアサロン

講 師  佐藤志保子 (楽しいストレスケアサロン代表)

              ストレスケアカウンセラー、異性間コミュニケーション講師

参加費 3,000円  振込先は後ほど参加される方にお知らせいたします。

定 員  4名

連絡先 080-3143-5929?

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https://resast.jp/events/264640
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