2018年6月12日(火)

タグ： リラックス ヨガ 美容 健康 体験

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「仙台繋ぐ会アカデミー」とは？

仙台繋ぐ会メンバーからその方のウリを皆様にお伝えするイベントです。
仙台繋ぐ会のイベントは原則非公開ですが、
「仙台繋ぐ会アカデミー」は広く一般の方もご参加頂ける公開イベントに致しました。

「第１回アカデミー」は保坂絵梨子さんを講師にお迎えして
簡単な呼吸エクササイズ&ヨガのレッスンを体験して頂きます。
ご参加お待ちしております。よろしくお願いします。

日時　６月１２日(火) １１:００－１２：３０

会場　Ｓｔｕｄｉｏ Ｆｅｅｌ
　　　塩釜市尾島町４－２５ 第２グリーンビル ２Ｆ

参加費　１，０００円(繋ぐ会特別価格)
　
定員　１２名
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レッスンテーマは、

「癒し?～リラックスする呼吸」

【こんな方におすすめです】

?呼吸が浅いと感じる
?口で呼吸してるかも
?身体の緊張がとれない
?なかなか疲れが取れない
?身体が硬いと感じる
?肩こり・腰痛がある
?血行を良くしたい
?精神を安定させたい
?集中力を高めたい
?身体を楽にしたい

毎日約２万回している呼吸
呼吸機能の改善によって期待できる効果がまだまだたくさんあります。
カラダとココロが楽になる
「鼻呼吸」
自分の呼吸、身体を感じてみませんか？

今よりももっと日常生活を快適にする呼吸を
Ｓｔｕｄｉｏ Ｆｅｅｌ インストラクターｅｒｉｋｏがお伝えいたします。
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詳細・参加申込は上記URL、仙台繋ぐ会ホームページよりお願いします