2018年3月21日(水)
10:30 ～ 11:30

タグ： 仙台 イベント ヨガ リラックス 美容

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[イベント内容]
☆2018年3月21日（水）10:30～11:30(60分)イズミティ21・和室１(インストラクターAya)


◆今回の内容◆


仙台市泉区
エアリアルヨガのプライベートサロン
Quokka（クオッカ）のAyaです(^-^)


今回は
「頭痛解消！顔周りスッキリヨガ」

ということで

「喉・首・甲状腺」に焦点を当てたヨガを行っていきます。


季節の変わり目で起こる偏頭痛や
花粉症からくる鼻づまりなどなど


カラダを動かして改善させていきましょう！



今後、様々なテーマで
定期的にヨガレッスンを行っていく予定です！
続けることで変化していくカラダを
ぜひ見守ってあげてください(^-^)


ぜひご参加お待ちしていまーすヽ(´▽｀)/




◆前回参加して頂いたお客様の感想◆

・レッスンしたあと、身体がポカポカして温かい。
・ちょっと動いただけでこんなに身体が敏感に反応することに驚いた。
・柔軟性が増した気がする。
・背中のつまりが解けていく感覚があった。
・目元や顔周りがスッキリした。
・リラックスできた。


◆インストラクター：Aya

昭和６２年生まれ、山形県出身。
１０年程建築関係の仕事をしていましたが
体調を崩し、自分に必要なのは何かを模索している時にヨガと出会う。
それから２００時間ヨガアライアンスを取得、
さらにヨガの効果を最大限に活かせる
ウーナタエアリアルヨガ指導者資格も取得。

出張ヨガにて、山形の鶴岡にあるフィットネススタジオ「バニスティ」にて
エアリアルヨガインストラクターとして勤務。

現在は自宅でエアリアルヨガのプライベートサロンを開いています。




◆会場：イズミティ２１・和室
所在地：仙台市泉区泉中央２－１８－１
アクセス：市営地下鉄南北線「泉中央駅」下車、北３出口から出てすぐ。

◆主催：隠れ家サロン Quokka
ＨＰ：http://ldhda0105.wix.com/quokka

◆参加費：当日現金のみ、1,000円（3月限定キャンペーン価格）

◆定員：6名
人数に限りがございますので、お申し込みはお早めにお願いします。


※注意事項※
・持ち物は、水分、タオル、ヨガマット、寒さ対策で必要であればブランケット（暖房はあります）
・服装は運動しやすい格好でお願いします。
・体調不良の方、持病等がある方は、主治医とご相談の上レッスンを受けられますようお願いいたします。
・レッスンは食後２時間頃が最適です。直前に食事を取られた方はお知らせ願います。


◆完全予約制となります。
お問い合わせ、ご予約は下記ホームページのお問い合わせフォームからお願いいたします。

http://ldhda0105.wix.com/quokka