2017年12月10日(日)
14:00 ～ 16:00

タグ： フットボール サッカー エクササイズ 美容 美食 アラム ダイエット

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女性の皆さん！
ダイエットしたいけど、おやつ食べたいな…なんてことありませんか？
我慢してストレスを溜めてしまっていることはないでしょうか？
ですが、年齢を重ねるに連れて、不足しがちな栄養素、摂らなければならない栄養素もありますよね。

今回、15時のおやつとして、フットボールエクササイズの後、お家でも続けられるおやつ（補食）という形で皆様にご提案いたします！
また、エクササイズの時間は、思いっきり身体を動かしていただければと思い、お子様連れでも参加できるように託児スペースを儲けさせていただきます。（事前にお申し出ください）
ご参加お待ちしております！

●主催
ソルファクション

●協力
ALAM Interior&Cafe
宮城学院女子大学　生活科学部　食品栄養学科

●開催日時　　　
12月10日(日)14:00～16:00(予定)

●開催場所
ALAM Interior&Cafe（http://alam-cafe.com/）
〒984-0013
仙台市若林区六丁の目南町2-47-1F

●対象
女性

●募集人数
8名

●参加費
2,500円

●内容
14:00～フットボールエクササイズ
（※ソルファクションのプログラムとなります）
講師　ソルファクション　中田麻衣子

15:00～おやつタイム（補食）
（※宮城学院女子大学生にサポートしていただきます。）
講師　管理栄養士　大内美幸

宮城学院女子大学を2016年に卒業。
東北生まれ東北育ち、東北の食を応援！
生産者様とコラボしたマルシェ出店やお料理教室を開催。震災の経験から、防災食・災害食の普及も努めています。
専門はスポーツ栄養、得意分野は美容栄養！アスリートや綺麗になりたい女性などを幅広くサポート。管理栄養士としておいしさはもちろん、栄養素や調理法について、親しみやすい形でお伝えします。

●申込方法
ホームページのお問い合わせフォーム（https://solufaction.jimdo.com/お問い合わせ-予約/）、またはDMよりお申し込みください。

※定員になり次第、受付を終了いたします。