志乃ちゃんの眠れる美力を呼び覚ますエクササイズin台原

志乃ちゃんの眠れる美力を呼び覚ますエクササイズin台原
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2017910日()
14:00 ~ 16:30
カテゴリ:スポーツ
開催終了
イベントの内容
眠れる美を呼び覚ましませんか?《女性限定》

・婚活中の方
・結婚が決まった方
・首を長くデコルテをきれいにしたい方
・子育てで忙しい方
・運動らしい運動をしてない方
・運動が苦手な方
・最近重力に勝てなくて、たるんできてるなあと感じている方
・横になるのもつらい方
・表情筋を鍛えたい方
・-7歳を目指したい方
・目を大きくしたい方
・バストUPしたい方
・腰痛防止
・40、50肩の方


開催日時 9月10日(日)14:00~16:30
参加費  2,000円(税込み)当日集金 またはペイパルクレジット(手数料込み2,100円)
     ☆お茶会あり 
場所   仙台市地下鉄台原駅南2出口すぐマンション216
     (多目的室)
持ち物  ・ヨガマット(バスタオル可)
     ・フェイスタオル(長めのもの)
     ・飲み物(必要な方)
     ・動きやすい服装  
     ・裸足かソックスで行いますので、
      シューズは必要ありません
    
講師:山本志乃
アメブロ:https://ameblo.jp/studiolavie/


このような流れでおこなっています。

お着替え
→希望者のビフォー写真撮影(初めての方限定・先着3名まで)
→準備運動 
→トレーニング開始 



→ビフォー写真を撮った方のアフター写真撮影
→お着替え
→お茶会

同じ会場で、30分ほどお茶を飲みながらおしゃべりを楽しめます。
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