2017年9月8日(金)
13:00 ～ 14:30

タグ： 仙台 体験 音楽 ダンス フリー 親子 心 メンタル ワークショップ

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【「今の自分」という殻を破り、本当の自分をもっと現そう！】

本当はダンスが好き！
体を動かすのが好き！

そして、
もっと自分らしく生きていきたい！

そんな方へ。


踊れなくても大丈夫。
ただ体を動かせばそれがダンスになります。

心理セラピストがお届けする
今の自分という殻を破り、本当の自分を現すためのダンスです。

爽快な気分♪すごく楽しい♪

毎回みんな楽しく自由に自分を表現しています。


＜内　容＞
第一部
体をくるくる回したり、揺らしたり、ジャンプしたり。
自分の呼吸を感じて。。。
みんなを感じて。。。

普段小さくしか動いていない体を大きく動かして詰まりを流します。

他、毎回テーマを決めて色々なものをします。

フリーダンスはノージャンル。なんでもアリ。
アイドルでも、アニメでも、昭和歌謡でもOK!
お好きな曲のCDをお持ちください。


このダンスをきっかけに
自分を表現することや、
日常にダンスがあふれて、毎日が楽しくなる。

そんな社会をみんなで作っていきましょう♪


体験　１０００円（以降１５００円）

お子様は高校生まで無料。



＜日　時＞　９月８日（金）１３時から１４時半

＜場　所＞　北仙台コミュニティーセンター
（〒981-0902 宮城県仙台市青葉区北根４丁目１０－１１）

駐車場あり
仙台駅前より宮城交通バスが多く出ています。

最寄バス停　
北根４丁目西（会場の目の前）
他、近くのバス停も多数あり。
http://buste.in/search/bus/?id1=n4567&id2=4

宮城交通　　　宮城大学
　　　　　　　宮城学院大学
　　　　　　　東勝山団地経由虹の丘キャンプ場など。


＜持ち物＞
シューズ（はだしOK）
飲み物（会場に自動販売機はありません。）
踊りたい曲のCD