夜ヨガ ~あすと長町~ 

夜ヨガ ~あすと長町~ 
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201792日()
18:00 ~ 19:00
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
【夜ヨガ】

心地良い眠りのためにヨガしませんか。
アロマの香りの中、照明を少し暗くして呼吸とともに
ゆっくり身体を動かします。
深い呼吸で穏やかな動きのポーズを行うことで緊張が
緩みリラックス。
ヨガ未経験の方、体が硬い方、どなたでも参加いただけます。
大切な自分のためのヨガです。


開催日 : 9月2日(土) 18時~ (60分)

場 所 : あすとカルチャーWIZ
       (仙台市太白区あすと長町1-4-30)

参加費 : 1,200円

持ち物 : ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服
       ※ヨガマットレンタルあり(200円)
       ※着替えスペースあり


お申込み・お問い合わせ
えがおのレシピ
niko.niko.egao2@gmail.com

ヨガインストラクター
アロマテラピーインストラクター 
ジュニア・アスリートフードマイスター
榊原(さかきばら)

http://ameblo.jp/egaonoresipi/
 
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