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健脚骨太
2017
年
5
月
25
日(木)
10:00 ~ 11:30
東北福祉大学 雄翔館1階 予防福祉健康増進推進室「仙台元気塾」
宮城県
仙台市
青葉区
国見ケ丘
サイト:
http://www.tfu-ac.net/yfkc/health_service/index.html#kenkyaku
カテゴリ:
参加・体験
タグ:
仙台
体験
健康
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開催終了
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イベントの内容
「柔軟体操」「筋力を高める運動」
「なつかしの曲に合わせて行うステップ運動」で
衰えがちな筋力・柔軟性・平衡感覚・持久力が総合的に養われます。
楽しい仲間・優しい先生と一緒にマイペースで体を動かしましょう!
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