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Let'sロコモ予防教室
2017
年
5
月
16
日(火)
13:30 ~ 15:00
久保田地所
宮城県
仙台市
青葉区
国見ケ丘五丁目
サイト:
http://www.tfu-ac.net/yfkc/mf/index.html#locomo
カテゴリ:
参加・体験
タグ:
仙台
体験
健康
詳細PDFファイル
開催終了
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イベントの内容
「ロコモティブシンドローム」は、皆さんが気づかないうちに進行します。「ロコモ」?を学び、予防するための基本的な筋トレをはじめ、ストレッチやノルディックウォーキングなど四季折々、様々な運動を実践しながら、いつまでも若々しいからだを保ちます。
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