抗酸化食材を使ったアンチエイジング料理講座

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2017318日()
10:00 ~ 12:30
開催終了
イベントの内容
〇ファイトケミカルをご存知ですか?栄養だけじゃない!植物パワーを最適な調理法で作ります。
〇素材を活かしてシンプルに、野菜たっぷりでヘルシーに、合成添加物や化学調味料をできるだけ使わない体に優しい一汁三菜です。
〇食材の抗酸化パワーを食べる手軽なアンチエイジングレシピを作ります。
〇2色キャベツとパリパリチキン、レモン塩
〇食物繊維の王様オオムギ雑穀ご飯、他

〇交通便利で好立地!街中の小さいスタジオで、サビない体つくりの一歩、始めてみましょう♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか?
※持ち物・・エプロン、ハンカチ
※参加費は¥3,240 当日受付にてお支払いください。
※キャンセル・・食材準備の都合上、開催日2日前までにお願いいたします。
※申込み先 メール:168and4@gmail.com
      キッチン&フィットネス スタジオソラまで
      (スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設)
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