ラフターヨガ（笑いヨガ）お試し体験会
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
笑いヨガ・ラフターヨガお試し体験会！笑う体操と呼吸法をお試しください。
今までとは違う自分を発見し、心が軽くなり自信が付きます！
ぜひ、この機会に一度お試ししてみては如何ですか？
無理な動きはありません。普段着で結構です。
NK細胞を増やし免疫力UP。ストレスを解消し自律神経を整えます。
笑いの力で、心も身体も素敵なあなたに変身しませんか？
老若男女どなたでもOKです。お気軽にご参加ください。
お子様連れOKです。子育てママもお気軽にお越しください。
９月１４日木曜日 １０：００～１１：３０
仙台市生涯学習支援センター 創作室
（仙台駅東口 旧中央市民センター）
無料お試し体験
飲み物ご持参下さい
講師 ラフターヨガ認定ティーチャー
ママレードラフターヨガくらぶ代表 西塚朋子
０９０－１３７０－６１０８
企業、町内会、子供会、老人施設、親子教室、等の出張講座いたします。
メンタルヘルス対策講座としても人気です。
資格認定講座も随時開催します。 お気軽にお問い合わせください。
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